說到火鍋受歡迎排行,一定要提酸菜白肉鍋
不僅可以獨立成一家專賣店,放在眾多火鍋選擇中,一定是優先考慮名單
酸白菜炒香跟富含油脂的五花肉片再配上海鮮或是豆腐火鍋料
不管是小朋友到阿公阿媽都能接受!
今天大叔教大家10分鐘就可以完成的酸菜白肉湯底
趕緊來抄筆記!真的好簡單!
食材
◎ 酸白菜
◎ 蟹肉棒
◎ 魚餃
◎ 凍豆腐
◎ 燕餃
◎ 雞肉丸
◎ 金針菇
◎ 豬五花肉片
◎ 蛋
◎ 蔥段
調味料
▲胡椒粉
▲鹽
▲鮮味粉
▲白醋
▲乾花椒
▲冬菜
作法
步驟一
酸白菜入鍋為底
加入乾花椒和冬菜
步驟二
加入沸騰熱水,
煮滾後加入白醋(邊做邊試味道)
隨後放入鹽,鮮味粉,胡椒粉,轉小火
步驟三
最後放入鳥蛋,金針菇,凍豆腐,起司丸(自己喜歡的火鍋料)
步驟四
快煮滾的時候加入蔥段,煮滾時放入豬肉片涮,最後就能上桌拉!
大叔小知識
1.如果喜歡湯頭有濃郁的口感,
可以加入五花肉,增添其香氣口感
2.白菜在蔬菜界的營養排名第2,
富含維生素C、鉀、鈣、鎂以及膳食纖維等各種營養,
維生素C是提高免疫力及對抗壓力十分重要的維生素,
鉀能排出體內的鈉幫助預防高血壓,
膳食纖維則能夠幫助整腸,改善便秘排出體內囤積毒素,
但如果體質寒性的朋友盡量少吃,特別注意一下。
最後跟著肥大叔一起複習,不怕遺漏小細節▼